online poker

K2 Hiking

Fitness "live"


NETRAPTE SE DOMA…PRIJĎTE K NÁM, U NÁS VÁS TO BUDE BAVIT…

Chcete shodit nějaké to kilo, vypracovat či udržet hezkou postavu, zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se prostě jen cítit ve svém těle lépe a spokojeně?
na lekcích K2 hiking na sobě můžete zapracovat
Také máte pocit že je nejvišší čas pustit se pořádně do sportu, ale nevíte, jakou aktivitu si vybrat? Tak vyzkoušejte K2 Hiking – pohyb na chodeckých pásech za doprovodu motivační hudby. K2 Hiking je skvělá aktivita pro spalování tuků, zpevnění stehen a vypracování lýtek i zlepšení fyzické kondice. A navíc se nemusíte obávat bolesti svalů po cvičení – chodit přece umí každý.:-)
kontakt: 605 503 685

Také můžete vyzkoušet ,,JUMPING,, Představujeme komplexní cvičení Jumping®
Jumping® je skupinové cvičení na patentovaných trampolínkách, za doprovodu motivující hudby, pod vedením profesionálních instruktorů.
,Ze zdravotního hlediska je cvičení na malých trampolínkách nejlepší cestou k oběhu lymfatické tekutin. Skákáním na trampolínce posilujte celé tělo uvnitř i vně. Posilujte každý sval, orgán, tkáň i buňku. Pomáhá z těla odplavovat jedy a toxiny. I kůže bude hladká a bude vypadat přirozeně svěže
Výhody jumpingu:
  • šetří naše klouby, jelikož trampolínka je měkká
  • redukuje otřesy kloubů v porovnání např. s během – poskoky na trampolínce zvyšují díky gravitaci vaší váhu těla a to prospívá k většímu účinku cvičení
  • tento způsob cvičení spaluje mnohonásobně rychleji kalorie a pomáhá k tvarování postavy, pravidelné jumpování posiluje vaši srdeční činnost a kondici
  • zlepšíte si koordinaci těla, balanc a hbitost, pocítíte účinky už za 15 min
Pro koho jsou trampolínky vhodné?
  • jumping je sport pro VŠECHNY nezáleží na tom kolik Vám je, kolik vážíte či jakou máte fyzickou zdatnost – lekci zvládne každý
  • jumping je též vhodný pro lidi, kteří aktivně sportují (aerobic, atd.) a mají problémy s klouby – jumping „odpružený aerobic“ je šetří

    kontakt: 605 503 685

:-)

Subscribe to K2 Hiking